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2010年 07月 21日 ( 1 )

 毎日の暑さにふうふう言いながらも生活しています。現代人は、暑さにも寒さにも弱くなった気がしています。だから、冷暖房クーラーが欠かせなくなっています。当然、身体も貧弱になりますよね。それでも元気を出して毎日を過ごしています。ただ、色んなスポーツをしていて注意しておかなければならない事は、身体から沢山の水分が放出されるから時々の水分補給が大切だと言う事だ。自分の身体を気づかう努力をしないと自分自身を破壊してしまう事になる。大切な身体を有効にケアしながら長い人生を健康で快適に過ごしたいものだ。



    結婚相談 ブライダルHANA
by br-hana | 2010-07-21 08:14 | かっちゃんの一言 | Comments(0)

日々の感じた事を書いて行きます。


by かっちゃん