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2014年 06月 30日 ( 1 )

健康が第一・・・

 健康は、自分自身で考えて行動するしかない。若い頃は、身体自身の自助作用で何とかしのげたが歳を取ってくると身体の新陳代謝能力に衰えが生じて、入りを抑えなければ病気体質になってしまう。その為の努力をしていかないと駄目だと気づいたのだ。野菜を沢山取ってカロリーの食事に気を付けてとか・・・。考えながらの生活スタイルとなる。まあ~それだけ歳を取ってきたと言うことですね。



    結婚相談所滋賀 ブライダルHANA
by br-hana | 2014-06-30 07:53 | かっちゃんの一言 | Comments(0)

日々の感じた事を書いて行きます。


by かっちゃん